ボブスレー国内合宿6　実施報告

2021年3月25日

日程	2021年2月20日（土）～2月27日（土）
場所	沖縄県 那覇市 黄金森運動公園、美らsunビーチ、ククル読谷サーキット他
目的	瞬発的に高重量を動かせる筋出力スピードの向上
概要	走る距離を短くして全身の筋出力を高めるためのスプリントトレーニングと、挙上回数を減らす代わりに重量を上げて瞬発的に挙上することで、全身の筋出力を高めるウエイトトレーニングを行った。
選手の声	栗原嵩選手：東京では寒くてあまりできていなかったスピードトレーニングが行えて、身体の状態も日に日に良くなっていき、充実した合宿でした。代表のメンバーと、共に競い合いながらトレーニングできたことも良かったです。

選手	篠原凌 浜野達也 （PROUVE） 村上健二（ウィングファットインターナショナル） 金子慶輝（仙台大学大学院） 栗原嵩（みらいふ福岡SUNS） 西田健修（Zenith Sapporo鍼灸整骨院）
スタッフ	大石博暁 鈴木寛